Talvez te enojaste contigo mismo por no limpiar la casa o no completar tu trabajo o no llenar esos papeles. Tal vez te sientes algo solitario, excluido por amigos o sin apoyo por parte de tu familia.
Muchaspersonas se sienten mal contigo mismo por diversas razones. Algunos pueden sentirse como si no son buenos en nada, mientras que otros pueden verse a sí mismos
Mesiento mal conmigo misma. Me afecta a mi y a mi relación de pareja; No sé qué hacer conmigo misma, no sé quién soy, no me entiendo; No estoy bien conmigo mismo y me hace dudar de mi pareja; Mi baja autoestima me hace ser muy duro conmigo mismo; Me siento confuso conmigo mismo, desconcentrado y demasiado olvidadizo
Ladependencia, tanto si proviene de ti como de tu pareja, puede ser la causante de que sientas ansiedad. Esta puede producirse por miedo a que nos dejen o porque sentimos que la otra persona nos está ahogando o que no tenemos espacio suficiente. Ansiedad por experiencias románticas del pasado. Quizás el problema no se

Yosé que debemos ser agradecidos, ahorita tengo algunas cosas que antes solo soñaba, pero aun así me siento mal, triste e inconforme conmigo misma, siento que no puedo hacer nada de lo que quiero porque tengo otras obligaciones. Me siento deprimida y pienso que ninguna felicidad es completa. Es como si yo no pudiera ser feliz y no quiero

Reconocerlos síntomas es el primer paso. Aquí te presentamos 11 síntomas comunes de un trastorno de ansiedad, y cómo reducir la ansiedad de forma natural y
2 Mantén tu propia identidad. Cuando estamos en una relación, sin darnos cuenta, podemos comenzar a perder nuestro propio sentido individual de nosotros mismos. A medida que fusionan vidas, se comprometen y se unen como pareja, esto puede crear un desequilibrio que afecta su independencia.
4 La ansiedad. La ansiedad y el estrés pueden ser dos causantes del enfado continuo. Estar constantemente autocontrolándose puede provocar una lucha interna que produza el estar enfadada Eltrabajo, la rutina, el estrés social y los problemas emocionales son algunas de las causas más comunes de agobio. El agobio es un sentimiento común y no debes sentirte culpable si es tu pareja quien te lo provoca. A continuación te dejamos unos consejos para poder gestionarlo: Tranquilízate. mObCil.
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